無理にでも時間を作るべきとき

いつもは気にならないことでも、疲れている時だと大きなダメージを受けてしまうこと、ありませんか?

 

そんなことがあった上に気圧の変化で偏頭痛が勃発。

月曜日の午後、珍しく寝込んでしまいました。お布団サイコー😘

 

転んでもただでは起きない私w

手を打つところは打って、最後の仕上げ?に友達と筋トレ&ウォーキング。

 

気持ちのいい青空の下、汗をかきながら畑の直売所&美味しいパン屋さんを巡り、紫陽花を愛でた4.6キロ7000歩。

無理矢理だけど時間作って正解。かなりリフレッシュできました。

 

こういうの、大切。

 

plume(プルーム)

*商品はオンラインショップでもお買い求めいただけます*

http://plume.cc

 

●8月の出店情報

8/30(木) 阿佐ヶ谷ママEXPO@杉並区

●9月の出店情報

9/9(日) なないろフェスタ@立川市

9/23(日) ヤギサワマーケット@西東京市

●10月の出店情報

10/20(土) ぷっぷフェス@国分寺市

 

都内で年間30日ほど、出店しています。

実際にお手に取ってお選びいただけるチャンスですよ゚(。・∀・)

 

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