無理にでも時間を作るべきとき

いつもは気にならないことでも、疲れている時だと大きなダメージを受けてしまうこと、ありませんか?

 

そんなことがあった上に気圧の変化で偏頭痛が勃発。

月曜日の午後、珍しく寝込んでしまいました。お布団サイコー😘

 

転んでもただでは起きない私w

手を打つところは打って、最後の仕上げ?に友達と筋トレ&ウォーキング。

 

気持ちのいい青空の下、汗をかきながら畑の直売所&美味しいパン屋さんを巡り、紫陽花を愛でた4.6キロ7000歩。

無理矢理だけど時間作って正解。かなりリフレッシュできました。

 

こういうの、大切。

 

plume(プルーム)

*商品はオンラインショップでもお買い求めいただけます*

http://plume.cc

 

●私が講師をするセミナー

6/20(水) 手帳とスマホアプリを活用・時間管理術@田無←頭スッキリします

 

●個展開催中

5/29(火)~6/15(金) くらりす展示販売@萩山

 

●6月の出店情報

6/19-24(火-日) くらりすハンドメイドマーケット@小平

 

都内で年間30日ほど、出店しています。

実際にお手に取ってお選びいただけるチャンスですよ゚(。・∀・)

 

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