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スリングの使い方・色々な抱き方

新生児〜		首すわり〜		腰すわり〜
基本抱き	ゆりかご抱き	カンガルー抱き	寄添い抱き	腰抱き	おんぶ

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説明は右肩にスリングを掛けた場合です。左肩の方は全て逆になります。

• 基本抱き

小児股関節学会がすすめる、新生児期の股関節脱臼の予防を考えた抱き方です。赤ちゃんと大人は向かい合うようになり、必ず足を開脚させます。

�@ 赤ちゃんを抱き上げます。 片手で赤ちゃんを支え、もう一方の腕をスリングの内側から外に向って通し、赤ちゃんのお尻〜足をスリングの内側へと導いてあげます。	�A 赤ちゃんのお尻にしっかりと重心がかかり、股関節が開くように抱き入れます。	�B一番低い位置がお尻、左手で首を支えています。 わかりやすいように手で支えてますが、実際は手を離しても安定しています。 足は自由に動かせるように出すことが望ましいそうです。 新生児だとちょこっと見える程度になります。 自然なＭ字開脚をキープできることが大切です。
�C出し方です。 赤ちゃんの脇下に手を入れ脇〜首を一緒に支えながらポーチごと肩まで抱き上げます。	�D肩・胸・左手で赤ちゃんを支えながら、右手でポーチを引き下げます。	�E完成。 これができると外出時の出し入れが楽になります。是非マスターして下さいね。

その他の出し方。

*お布団の上にスリングごと寝かせ、大人がスリングから抜け出る
*お布団の上にスリングごと寝かせ、頭〜足までスリングを抜いていく

寝かす場所があれば、この方法が簡単ですが、写真の方法も出来るようにしておくと外出時に困ることがありません。

• ゆりかご抱き

新生児期からの抱き方です。赤ちゃんと大人が向かい合わせるように入ります。肩綿部分を背中側に回しポーチが広く開くようにして抱っこします。

�@ 赤ちゃんをゲップする時のように高めに抱き上げ、足〜お尻を縫い目ラインに沈み込むように深めに入れます。	�Aお尻と足の位置が調整できたら、頭を入れポーチ布を引き上げます。	�B最後に、足の位置や股関節がしっかりと開いているかどうかを確認します。新生児期は自然なＭ字をキープできるように入れて下さい。 ママの胸に寄添うように、ぴったりと密着しています。
�C出し方です。 赤ちゃんの脇下に手を入れます。左手で赤ちゃんの脇〜首を支えます。 この時、右手はポーチの内側から・左手はポーチの外側から手を入れると、次の作業がしやすいです。	�Dそのまま肩まで高く赤ちゃんを抱きあげます。	�E肩・胸・左手で赤ちゃんを支えながら、右手で一気にポーチを下ろします。

【その他の出し方】

*お布団の上にスリングごと寝かせ、大人がスリングから抜け出る
*お布団の上にスリングごと寝かせ、頭〜足までスリングを抜いていく

寝かす場所があれば、この方法が簡単ですが、写真の方法も出来るようにしておくと外出時に困ることがありません。

• カンガルー抱き

首が据わってからの抱き方です。お尻が一番低い位置に入り、あしはあぐらをかいて上に向かうようになります。景色が広がりますので、赤ちゃんは喜びますよ。

�@ 赤ちゃんを外を向かせた状態に抱き上げます。 胸板を使って赤ちゃんを支え、左手は膝裏を持ち、右手でポーチを開きます	�A赤ちゃんのお尻がスリングのふちに入ったら、あとはスルスルっとポーチ内に沈めます。	�B入りました。 赤ちゃんの足は上方向にあぐらをかいています。 お尻よりも足が上になるようにしてくださいね。
�C出し方です。 赤ちゃんの脇下に手を入れます。 この時、右手はポーチの内側から・左手はポーチの外側から手を入れると、次の作業がしやすいです。	�D肩・胸と左手で赤ちゃんを支え、右手でポーチを引き下げます。	�E完成。

【point！】
*前や左右に赤ちゃんが傾くと危険です。 向きをきちんと調整し、できるだけ手を添えるようにしてください。
*赤ちゃんの頭〜背中が肩綿側にもたれるようにして、全体的に若干斜めを見るように（右肩に掛けた時には左前方を見るように）入れると、安定しやすいです。

• 寄添い抱き〜腰抱き〜おんぶ

寄添い抱きは首が据わってからの縦抱きです。赤ちゃんの肩甲骨から膝の裏までをすっぽりと覆い、お尻に重心を乗せる基本の縦抱きです。
腰抱きは、寄添い抱きを脇に回し、腰骨に赤ちゃんをまたがせる抱き方です。
おんぶは腰がすわりスリングに慣れてきたら挑戦できます。お子さんの機嫌が悪い時、急に反り返る子、月齢が小さい子にはおすすめできません。簡単な家事や寝かしつけなどに便利です。

�@スリングをタスキがけにして、赤ちゃんはげっぷをする時のように高く抱き上げます。 そしてママのお腹側から外側へ向かって、スリングの内側から手を通します。	�A赤ちゃんの足〜お尻を内側へ導きます。 ふくらはぎをガシっと掴んで素早くスリングの内側へ足を通してあげることで、足が引っ掛かってしまうことがなくなります。 赤ちゃんをしっかりとポーチに座らせ、ウエストをまたぐように股関節を開きます。	�B完成。 慣れれば１０秒で抱っこ完了できますよ。 足はポーチから出しても中に入れていても構いません。 大人のウエストをまたぐようにしっかりと開脚をすること、 膝よりもお尻の位置を低くし、お尻にしっかりと重心を乗せる、というのが基本です。
腰抱き 寄添い抱きから赤ちゃんのお尻を軽く持ち上げ、肩綿部分を持ち脇にずらすと腰抱きです。	おんぶ �@腰抱きから更に後ろにずらします。赤ちゃんが脇より後ろに来たら大人の腕を前にします。	�A簡単なおんぶの完成です。子供のお尻にしっかりと重心が乗り、膝裏〜背中までしっかりと覆います。

• 寄添い抱きのポイント

左の写真はよくある間違えた抱き方です。
足が開ききっていない為お尻に重心が乗っていません。
足がぶら〜んと床に向かって下がり、お尻が引っかかっているだけですので

*赤ちゃんの足がが赤くなってしまう・鬱血しないか心配
*赤ちゃんの足がお腹に食い込む
*赤ちゃんがずり落ちてしまう

という問題が出ます。
赤ちゃんのお尻より膝が上、足は床と平行か上に向かっていく、というイメージを持って抱っこしてください。
たまに鏡でチェックしてみてくださいね。

正しい抱き方をすると、赤ちゃんは姿勢よくスリングの中に入り、安定感があります。

• おんぶの注意点

まだ反り返るような赤ちゃんにはおすすめできません。
赤ちゃんがしっかりしてきて、スリングにも慣れてから、徐々に練習してください。
赤ちゃんの様子を見ながら、慣れないうちは鏡を見ながらのほうが安心です。
赤ちゃんの頭を壁にぶつけたりしないように、注意してください。

上の写真のように、おんぶに慣れていると反り返らずに自分から寄添ってくれます。このまま眠ってしまうこともありますので、その時にはタイミングを見てお布団に下ろすか、寄添い抱きに抱きかえてあげて下さい。